Krásá a zdraví

Vrcholový sportovci a kulturisté potřebuje kvalitní stravu i její doplňky. Musí totiž připravit své tělo na velkou porci námahy a vydané energie. Kulturisté často používají anabolizéry. Tyto přípravky mohutně podporují růst svalové hmoty a také velmi vydatně regenerují svalovou vytrvalost. Anabolizéry jsou nejsilnějšími dostupnými legálními anaboliky na našem trhu. Jsou k dostání v posilovnách a nebo na internetových stránkách. Jejich cena je často poměrně vysoká, zaručují se však výsledkem, který se dostavuje do tří týdnů od začátku užívání.

Další velmi vyhledávanou látkou je kreatin. Obecně jde o dusíkatou aminokyselinu, kterou máme přirozeně v našem těle. Její největší koncentrace se nachází právě ve svalech. Přirozeným zdrojem kreatinu v potravě je maso. Pokud sportovci užívají kreatin, dochází v jejich těle ke zvýšení intramuskulární koncentrace ATP. Výrazně tak dochází ke zvýšení svalové síly a objemu svalů. Pomáhá sportovcům v krátké době nabrat svalovou hmotu a sílu. Nejlepší je když je kreatin do těla přijímán hodinu před  cvičením a nebo ihned po výkonu. Mnoho sportovců užívá také spalovače. Spalovače tuku jsou velmi účinným doplňkem při redukci váhy.

Jsou v podobě tablet a nebo jsou tekuté. Měli by se užívat pravidelně dvakrát denně. 4ili ráno a večer. Případně půl hodiny před fyzickým výkonem. Spalovače se od sebe navzájem liší svojí silou. a se odvíjí od množství obsažených látek, které hubnutí podporují.